Shiatsu

Shiatsu är en japansk kroppsterapi, som har sitt ursprung i den japanska massageformen Amna, med djupa rötter i det österländska tänkandet, den utfördes ursprungligen av blinda. Under de senaste 1000 åren har den berikats med influenser från både japansk & kinesisk läkarkonst (TCM) samt västerländsk medicin. I början av 1900-talet växte den nya grenen Shiatsu fram som i sin tur blev en självstående kroppsterapi.

Ordet ”Shiatsu” betyder ”fingertryck” på japanska, och vi använder liknande principer som akupunktur, men utan nålar.

Shiatsu ökar kroppens självläkande förmåga och förebygger sjukdomar. Ökad kroppsmedvetenhet och större välbefinnande är också vanliga effekter.

• reducerar effektivt stress och oro
• främjar kroppens självläkande förmåga
• stärker ditt immunförsvar
• förebygger sjukdomar
• lindrar dina smärtor och ökar din rörlighet
• hjälper vid huvudvärk och migrän
• förbättrar din sömn
• förbättrar din kroppshållning
• lindrar matsmältningsbesvär
• lindrar menstruationsbesvär och PMS
• hjälper effektivt mot klimakteriebesvär
• gör dig piggare